Como hacer yoga para principiantes

Como iniciar como emprendedor
4,4 (6)
40 alumnos
Creado por Prof. Mariana Meza
Ultima actualización: 29/06/2020
es
yoga.png

Empieza Gratis



Incluye:
  •  60 min de vídeo bajo demanda
  •  1 Recurso suplementario
  •  Acceso de por vida
  •  Acceso en dispositivos móviles y TV
  •  Certificado de finalización
¿Qué aprenderé?
  • Yoga para principiantes en casa, Haga yoga principiantes, Para comenzar…, Clase de yoga en español, Clase de Yoga rutina para Viernes, Yoga es más, Yoga inicial, Yoga inicial parte 2, Yoga divertida, Yoga capitulo final.
Requisitos
  • Ten a la mano con que escuchar musica relajante, Contar con papel y lápiz para hacer anotaciones, No olvides tu actitud positiva para aprender,
Descripción

Este curso te explicara paso a paso como puedes iniciar con técnicas la yoga. Es necesario estudiar cada lección antes de continuar con la siguiente. Para ello necesitas hacer un resumen de lo más importante que viste en el capítulo anterior, Este curso se divide en 10 lecciones que contienen información básica de forma práctica y videos de expertos para una mayor retención. Sin duda es una oportunidad única para tener todas las técnicas que necesites para poder relajarte con nuestros videos de yoga.

¿A quién está dirigido?
  • Para todos aquellos que quieran tener menos estrés A las personas que estén deseando centralizar su vida con técnicas de yoga para principiantes. No apto para personas que no puedan hacer ejercicio.
Acceso Gratis también a los Cursos
Programa
Secciones (10)Clases (10)60:00
  • Yoga para principiantes en casa
    • Yoga para principiantes en casa
      En este fichero encontrarás ejercicios faciles para iniciar yoga en casa

  • Haga yoga principiantes
    • Haga yoga principiantes
      En este enlace encontraremos más técnicas para una rutina de yoga

  • Para comenzar...
    • Para comenzar...
      En este enlace encontraremos más técnicas para una rutina de yoga

  • Clase de yoga en español
    • Clase de yoga en español
      Aqui tomaras una clase de yoga en español

  • Clase de Yoga rutina para Viernes
    • Clase de Yoga rutina para Viernes
      En esta unidad te presentamos cómo hacer tus ejercicios de yoga para el día Viernes

  • Yoga es más
    • Yoga es más
      Tras ver el video aprenderás cómo dominar el arte del retrato.

  • Yoga inicial
    • Yoga inicial
      En este capítulo seguiremos aprendiendo sobre yoga inicial

  • Yoga inicial parte2
    • Yoga inicial parte2
      En este capítulo seguiremos aprendiendo sobre yoga inicial segunda parte

  • Yoga divertida
    • Yoga divertida
      Aqui vas a encontrar un video con divertidos ejercicios de yoga

  • Yoga capitulo final
    • Yoga capitulo final
      Aqui encontraras las técnicas del capítulo final de yoga

Información sobre el Instructor
Profesor Mariana Meza
Maestra de Yoga
4.5Valoración media
1160Reviews
11637Estudiantes
11Cursos

Maestra especialista en las artes del Yoga, dió clases en España, y Brasil. Tengo en marcha mi propio blog sobre yoga y relajación. Mi método de enseñanza es claro y sencillo. Si prestas atención a las claves que te muestro en mis sencillos videos p

Comentarios de los estudiantes
4.4
Valoración media
Reviews

Porque la metodología de Ana es muy buena.

MG
Mariano José Serrano Guerrero
hace un año
¿Te ha resultado útil esta reseña?
Denunciar
¡Gracias! Has enviado los comentarios de esta reseña correctamente.

Curso muy recomendable.

Robert Ravera
hace 2 años
¿Te ha resultado útil esta reseña?
Denunciar
¡Gracias! Has enviado los comentarios de esta reseña correctamente.

A mí me está sirviendo como ningún otro curso, es muy profesional, bien explicado y ameno.

JD
José Déniz
hace 4 años
¿Te ha resultado útil esta reseña?
Denunciar
¡Gracias! Has enviado los comentarios de esta reseña correctamente.